۷ برنامه منظم صبحگاهی برای بالا بردن انگیزه

برای به دست آوردن انگیزه روش‌های ساده‌ای وجود دارد که به‌راحتی می‌توانید آنها را به کار گیرید. یکی از روش‌هایی که به شما توصیه می‌کنیم یک برنامه منظم صبحگاهی است تا با عمل به آن، دیگر هیچگاه مشکلی در بی‌انگیزگی نداشته باشید. 

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از cheatsheetlife، انگیزه حس اشتیاقی است برای انجام کاری. داشتن این حس بسیار ساده است ولی با این حال ما برای به دست آوردن انگیزه بسیار مشکل داریم؛ گویی که مهارت خاصی است که فقط افراد معدودی به آن دست پیدا می‌کنند.

حالا چطور انگیزه پیدا کنیم؟ به عبارت دیگر چطور برای انجام کاری هیجان داشته باشیم؟